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陸上競技『心・技・体』の教科書

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投稿者: tsukakoshi

自己効力感

2023年8月10日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 自己効力感とは、自分はやればできるとい

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腸腰筋

2023年8月6日 tsukakoshi ブログ, 体づくり コメントを残す

 腸腰筋とは、股関節の付け根の奥にある筋

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スランプ②

2023年8月1日 tsukakoshi ブログ, 陸上競技 コメントを残す

③無意識に行っていた動作を意識的に変えた

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スランプ➀

2023年7月27日 tsukakoshi ブログ, 陸上競技 コメントを残す

 スランプとは、パフォーマンスや成績の低

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ウエイトリフティング

2023年7月23日 tsukakoshi ブログ, 体づくり コメントを残す

 ウェイトリフティングとは、バーベルを両

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全国大会は必要か?

2023年7月20日 tsukakoshi ブログ, 日記 コメントを残す

 アベマプライムという動画サイトで、子ど

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胃腸力とそしゃく

2023年7月16日 tsukakoshi ブログ, 体づくり, 食と健康 コメントを残す

 夏はインターハイや全中といった全国大会

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ロジャー・バニスター効果

2023年7月13日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 ロジャー・バニスター効果は、1954年

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バリスティックエクササイズ

2023年7月9日 tsukakoshi ブログ, 体づくり コメントを残す

 スプリントや跳躍などの瞬発力を必要とす

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フロントサイドメカニクス

2023年7月6日 tsukakoshi ブログ, 陸上競技 コメントを残す

 スプリント技術の1つとして、足を身体の

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