この度、陸上クラブチーム、GROW&n

塚越健太郎のブログ
atheletics for educationとは教育のための陸上競技という意味です。 競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。これからの将来を担う子どもたちのために、少しでも役に立てたら幸いです。質問などありましたら、お問合せフォームや記事へのコメントなどお気軽にどうぞ。
この度、陸上クラブチーム、GROW&n
競技力向上のためにウェイトトレーニング
目標を達成するための行動計画を立てたら
あまりうまくいっていないクラブや組織を
肉離れは、筋や腱などの組織が突然の負荷
長期的な視点で目標を立てる時のポイント
サプリメントとは、食事や栄養不足を補う
行動計画を立てたら、本当に漏れがないの
陸上日記では、陸上競技に関わる中で、気
日誌②は思考力を高めるツールであり、意
前回⇒もしもう1度やりなおすなら~大学