陸上競技『心・技・体』の教科書
塚越健太郎のブログ
近年、動画サイトやSNS等の普及により
陸上競技でも人生でもうまくいかないこと
陸上競技の指導をしていて、強く感じるこ
コアスタビリティとは、体幹部の安定性を
中学校や高校では、夏休みなどの長期休暇
自己効力感とは、自分はやればできるとい
腸腰筋とは、股関節の付け根の奥にある筋
③無意識に行っていた動作を意識的に変えた