日誌の効果についてはこれまでも述べてき

塚越健太郎のブログ
atheletics for educationとは教育のための陸上競技という意味です。 競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。これからの将来を担う子どもたちのために、少しでも役に立てたら幸いです。質問などありましたら、お問合せフォームや記事へのコメントなどお気軽にどうぞ。
日誌の効果についてはこれまでも述べてき
先日、久しぶりに中学の地域別大会を見に
陸上競技のトレーニングは、地味できつい
パフォーマンスは、何を×どんな気持ち、
今回は練習量の絶対値について考えていき
ハムストリングスの柔軟性を高めることは
動機付け(motivation)は、個
何事においても、大きく成功したり、目標
メンタルや思考の観点から、目標を達成す
競技力向上のためにウェイトトレーニング