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陸上競技『心・技・体』の教科書

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月: 2023年4月

日誌③

2023年4月30日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 日誌②は思考力を高めるツールであり、意

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もしもう1度やりなおすなら~大学編final~

2023年4月27日 tsukakoshi ブログ, 陸上競技 コメントを残す

 前回⇒もしもう1度やりなおすなら~大学

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腕振りの役割

2023年4月23日 tsukakoshi ブログ, 体づくり, 陸上競技 コメントを残す

 今回は、ランニング動作における、腕振り

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行動計画

2023年4月20日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 「計画のない目標は、ただの願い事にすぎ

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食材の選択

2023年4月16日 tsukakoshi ブログ, 体づくり, 食と健康 コメントを残す

 心身の健康と、競技力向上のためには、食

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もしもう1度やりなおすなら~大学編㉓~

2023年4月13日 tsukakoshi ブログ, 陸上競技 コメントを残す

 前回⇒もしもう1度やりなおすなら~大学

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自重トレーニング

2023年4月9日 tsukakoshi ブログ, 体づくり コメントを残す

 自重トレーニングは、自分自身の体重を利

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オープンウィンドウ64②

2023年4月6日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 今回は、オープンウィンドウ64をさらに

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理念②

2023年4月2日 tsukakoshi ブログ, 心づくり コメントを残す

 人生理念を掲げ、夢や目標に向かうことは

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  1. 心のあり方 に tsukakoshi より
  2. 心のあり方 に たかし より
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  4. ジャックナイフストレッチ に たかし より
  5. もしもう1度やりなおすなら~大学編㉑~ に tsukakoshi より

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