月: 2022年8月

　メンタルトレーニングシリーズ、リラクセ

　今回は、メンタルトレーニングの１つであ

　ウォーミングアップを科学的に分析したセ

　前回⇒もしもう1度やりなおすなら～大学

「試合直前のウォーミングアップでやってお

　当日の行動予定表①の続きです。当日の行

　今回は試合当日の必須アイテム、当日の行

　大学に来てからは調子が良いと感じていま

　順天堂大学で過ごした４年間をふりかえっ

　爆発的パワーを高めるトレーニングとして