この度、陸上クラブチーム、GROW AC(グローアスレチックスクラブ）を発足します。GROW ACは、オンラインや練習会を通じて、パフォーマンス向上のサポートをします。陸上競技の技術指導に加え、目標設定の方法やメンタルトレーニングなどの 心づくり、筋力トレーニングや栄養などの体づくりに関する情報や具体的実践方法をお伝えします。ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
＜得意分野＞ 短距離走、ハードル走、メンタルトレーニング、ウェイトトレーニング、食育
＜主な活動内容＞
①メール等による質問や動画（スプリント動作やトレーニング動作）へのアドバイス
②ZOOMを使用したオンライン勉強会
③練習会または個別指導（土曜・日曜・祝日）
詳細はこちら⇒⇒⇒GROW ACのページ
興味のある方は⇒体験入部