陸上競技『心・技・体』の教科書
塚越健太郎のブログ
突然ですが、腕立て伏せをやってみてくだ
関東大会での失敗を分析します。まずなぜ
埼玉県大会100mで関東大会を決め、次
個人パフォーマンスの原則の続きです。2
今回は、個人のパフォーマンスを向上させ
地区大会を100m優勝で終え、次は勝負
シーズンが始まり、これから重要な公式戦に
どのような組織・チームが結果を出すのか
冬季練習2月まではかなり練習しました。週
もう1つ最後の冬季トレーニングで取り組ん